Для тех, кто проживает в конфликтных и подверженных природным катаклизмам регионах, умение оказывать первую помощь – бесценный навык. Важна не только возможность спасти жизнь другому человеку, но и психологический эффект готовности: даже если вам не придется применять знание на практике, вы будете чувствовать себя более уверенно и спокойно.
В этой статье мы перечислим основные принципы и шаги оказания первой помощи (не медицинской). О них мы узнали в сентябре 2022 г. во время прохождения курсов от Komandos Razmamarzakan Akumb и Ашота Топузяна – специалистов по военной подготовке и основам безопасности жизнедеятельности. Однако намного эффективнее – посетить подобные специальные курсы. Мы рекомендуем занятия от фондов VIVA и VOMA. В ближайшее время Move2Armenia повторит прошлогодние курсы первой помощи. Следите за новостями в наших соцсетях.
Содержание:
Основные принципы
Самое главное – готовность оказать первую помощь. Эффект наблюдателя смертоносен: не рассчитывайте, что поможет кто-то другой. Если вы располагаете навыками и знаниями, нахо́дитесь в относительной безопасности, закалите себя психологически и приступайте к действиям.
В любой экстренной ситуации надо ставить себя на первое место и сначала убедиться, что первая помощь не нужна вам или что ваша жизнь не находится под прямой угрозой. Невозможно помочь другому, если ваше здоровье в критическом состоянии. Когда удостоверитесь, что способны оказать первую помощь, сохраняйте хладнокровие и спокойствие. Паника бывает опасней обломков зданий и осколков – вы можете навредить себе или пострадавшему. Обращайтесь к человеку в успокоительном, положительном тоне. Не указывайте ему или ей на предположения или факты о состоянии и уж точно не делайте пессимистичных прогнозов. Лучшая формулировка – «Все будет хорошо, мы позвонили в скорую / мы тебя вытащим».
Не сделайте пострадавшему (и себе) хуже. Резиновые перчатки и маска необходимы, иначе есть риск передать пострадавшему вредоносные бактерии или заразиться самому. В случае, если помощь оказывается комбатанту, не забывайте, что у солдатов в тактической аптечке есть гигиенические средства, в первую очередь перчатки.
Фото: Акшова Анастасия
Если вы находитесь в боевой зоне, помните про уровни опасности: красный, желтый и зеленый.
- Красный уровень опасности – активная боевая зона. Тут пострадавшему необходимо оказать только базовую помощь, остановить кровопотери и донести его до желтой зоны.
- Желтая зона – окоп, укрытие или другое место, где нет активных боевых действий. Тут производится вторичный осмотр пострадавшего: тщательная перевязка, ослабление слишком тугих жгутов в случае кровопотери. Раненый готовится к перевозке в зеленую зону.
- Зеленая зона – госпиталь, больница, где помощь оказывается опытными медиками.
Инструкция: 5 шагов
Первый шаг: параллельно с другими действиями звоните в экстренные службы или, если такой возможности нет, кричите, чтобы кто-то позвонил.
Второй шаг: осмотр местности для выяснения уровня безопасности. Это поможет вам понять, какую помощь и в каком объеме можно оказать прямо сейчас, и можно ли двигать пострадавшего.
Третий шаг: осмотр пострадавшего. Оцените состояние и характер повреждений пострадавшего. К сожалению, он или она уже могут быть мертвы. Если есть сомнения, обязательно проверьте, иначе вы можете потерять лишнее время, которое необходимо другим, или подвергнуть свою жизнь опасности. Как проверить, жив ли человек:
- Самый быстрый и известный способ – посветить в зрачок: если он расширяется, пострадавший жив.
- Проверить пульс.
- Поднеся телефон/зеркало ко рту пострадавшего, по наличию конденсата (испарины) можно понять, дышит он или нет. Если не дышит, но при этом наблюдается пульс или реакция зрачка, в первую очередь необходимо осуществить искусственное дыхание (параллельно с другими процессами).
Четвертый шаг: помощь пострадавшему. Дальше нужно понять характер повреждения и оказать соответствующую помощь:
- остановить кровотечение любым доступным способом;
- в случае перелома – обездвижить конечность;
- при обмороках – перевернуть больного и таким образом разблокировать дыхательные пути;
- при остановке сердца – осуществить искусственный массаж сердца. Учтите, что он эффективен только при параллельном осуществлении искусственного дыхания.
Фото: Акшова Анастасия
Пятый шаг: повторный осмотр. После первичной помощи или перемещения пострадавшего из красной зоны крайне желательно провести повторный осмотр. Помните, что самые очевидные повреждения часто скрывают вторичные, но столь же летальные. Так, например, при выходе из обморока у пострадавшего все еще может быть кровотечение.
Пять «НЕТ»: как не навредить себе и пострадавшему
- Не перемещать тело. Только в случае неминуемой опасности (обстрел, обвал здания) можно двигать пострадавшего. Иначе это сопряжено с риском нанести ему дополнительные повреждения и усугубить ситуацию.
- Не «чинить» пострадавшего. Если из тела что-то выпало, не пытаться запихнуть обратно. Также не вправлять переломы, ни в коем случае не пытаться удалить осколки, пули или другие инородные объекты. Такие действия могут привести к заражению или усилению кровотечения.
- Не давать никакие лекарства. Это – задача медиков. Единственное исключение – если у пострадавшего есть с собой лекарство, и он способен его принять. Дайте препарат в руку, чтобы владелец сам им воспользовался.
- Не «вытаскивать» из обморока. Обморок – защитная реакция организма. Расположите тело так, чтобы был доступ к воздуху. Не давайте воды: в ряде случаев это усугубит ситуацию.
- Не покидать место с пострадавшим. Пока не прибудет помощь, не отходите от пострадавшего. Единственное исключение – если вашей жизни угрожает опасность, придется оставить пострадавшего и переместиться в более безопасное место.
Что дальше?
Надеемся, что статья была вам полезной. Однако лучшее решение – пройти курсы первой помощи: они более наглядные и развернутые. Повторим, что рекомендуем занятия от фондов VIVA и VOMA. Мы обязательно сообщим, когда возобновим свои курсы. А как они проходили в сентябре 2022 г., можно посмотреть по этой и этой ссылке.
Фото: Акшова Анастасия
Добавить комментарий