В армянских семьях обычно трое и больше детей. В Ереване и вовсе живет знаменитое семейство с 16 сыновьями и дочерями. Выбирая квартиру для аренды, многие релоканты стараются селиться с видом во двор, а не на улицу – расчет на умиротворение. Но там его обычно нет: на площадку ежедневно высыпает несколько десятков голосистых детишек, которые привносят в размеренную жизнь улюлюкания и песнопения. Родители отроков не бранят: они в Армении цари.
Но вот детям релокантов в новой стране может быть некомфортно и даже страшно: язык другой, люди отличаются, друзья остались далеко. Как помочь любимому чаду адаптироваться, начать получать удовольствие, превратить переезд в приключение? Собрали советы психологов и опытных родителей.
Содержание:
Как определить, что ребенок не справляется
Первые полтора года релокации — время формирования новых цепочек нейронных связей, выстраивания отношений с новыми людьми, приобретения новых привычек. Возможно, все это пройдет удачно, и ребенок встанет на новые рельсы. Но, если поведение вашего чада резко изменилось, нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту. Родителям важно не замыкаться на решении насущных проблем, которых в процессе релокации хватает, но и обращать внимание на эти аспекты поведения:
- Поменялась эмоциональная гамма
Если до переезда ребенок отличался активным поведением, смеялся, играл, шутил, а сейчас на протяжении длительного периода выглядит «потухшим» и походит на тень былого себя – проблемы налицо;
- Навязчивые движения и другие невротические знаки
К примеру, ребенку не дают покоя его пальцы, стал обкусывать кожу вокруг ногтей, грызть ногти, без конца крутить волосы, брать в рот рукава. В случае с маленьким ребенком, то вернувшийся энурез (недержание мочи) – тоже явный признак невроза;
- Зависимость от компьютера
Такое происходит с детьми довольно часто. Им кажется, что на новом месте делать нечего, никого из друзей здесь нет, ритмы жизни другие. Не стоит запрещать компьютер совсем, но стоит понять, не устраивает ли ребенок себе цифровой эскапизм от реальности, садясь за клавиатуру;
- У дошкольника поменялись игры
Приглядитесь, не возникли ли печальные или удручающие сюжеты в играх или рисунках вашего чада. Возникновение грустных мотивов в творчестве во время переезда абсолютно нормально, но нужно вовремя понять, насколько сильно ребенок переживает;
- Ночью страшно, трудно спать
Это верный признак сильных волнений. Не стоит ждать, пока они сами пройдут – чаще всего во время переезда эти проявления невроза лишь усиливаются. Лучше сразу проработать переживания с психологом.
Фото: Yandex
Как помочь ребенку адаптироваться
Бытует мнение, что детям проще адаптироваться в эмиграции, чем взрослым. Но полномасштабных исследований и достоверных научных данных на эту тему пока никто не собирал. Так что заявление это по большей мере субъективное.
Язык
Ключевым фактором для ребенка любого возраста является знание того языка, на котором говорят в стране переезда. В случае с Арменией процесс релокации протекает значительно мягче, ведь изучать русский армяне, как правило, начинают либо еще в семье, либо с первого класса школы, а то и в детском саду. Кроме того, в Армении обширное русскоязычное комьюнити, поэтому велик шанс встретить сверстников из родного города на детской площадке или даже в классе.
Есть ненулевой шанс, что ребенка увлечет неизвестный ему язык, и он захочет понимать, о чем говорят окружающие. Такое желание – спасательный круг для юного релоканта, и родителям нужно обязательно поддержать порыв. Погружение в язык, особенно если папа и мама его не знают, даст вашему чаду больше уверенности в себе – «я умнее взрослых» – а также позволит адаптироваться в разы быстрее. Школы армянского языка вы найдете в нашем каталоге.
Быт
Психологи подсчитали, что самая тяжелая стадия адаптации при переезде у детей происходит в первые полтора-два месяца. Затем на протяжении трех месяцев продолжается острый период, когда ребенку все еще сложно, но у него начинают формироваться новые знакомства и привычки.
Следующие полгода они укрепляются, и благодаря появившейся рутине острое чувство дискомфорта постепенно отступает. Поэтому главная задача родителей во все периоды адаптации — стараться упорядочить и систематизировать быт, чтобы у ребенка была понятная конфигурация жизни.
Через год-полтора и у взрослого, и у ребенка в новой стране появляется прошлое, все начинает налаживаться. Человеку комфортно жить там, где он сможет вспоминать, как прошлой осенью ел сладкий виноград, летом весь мокрый отмечал Вардавар, а после загара на пляже у Севана. Пока на новом месте нет прошлого, у человека остается ощущение вырванных корней.
Фото: Yandex
Третий взрослый
Популярный совет специалистов – ребенку в момент переезда помимо мамы и папы нужно иметь для общения еще одного взрослого. Того, кто не так вовлечен в процесс, может, даже остался на родине, но при этом всегда на связи чтобы обсудить переживания юного релоканта. Таким доверенным лицом может стать двоюродный брат, крестный, тетя, дедушка или любимый преподаватель. В процессе привыкания у ребенка будет возникать желание поговорить о том, о чем родителям не скажешь. Даже если и отец, и мать держатся молодцом, ребенок все равно понимает, что они нервничают и их лучше своими проблемами не дергать.
Фото: Yandex
Психолог
Если в семье есть финансовая возможность, и позволяет время, уместным будет психологическое сопровождение, особенно подростков, в течение первых шести месяцев после переезда. Детям важно не держать эмоции, а проговаривать и формулировать то, что происходит внутри, и то, что ребенок видит снаружи. В нашем каталоге мы собрали специалистов с хорошими отзывами, которые помогут детям быстрее адаптироваться. Некоторые из них ведут свои каналы в Телеграме:
Фото: Yandex
Не эмиграция, а путешествие
Частая сложность современной эмиграции заключается в том, что переезд проходит в несколько этапов. Релоканты не всегда наверняка знают, где им жить, поэтому квартиры, города и страны могут по много раз меняться. Тем не менее стоит стараться сократить количество таких «скачков» — детям сложно каждый раз отрываться от нового дома.
Еще одним советом, который больше подойдет для маленьких детей, будет смена нарратива – превращение релокации в глазах ребенка в путешествие. Вы можете оформить отъезд как праздник, устройте торжество, избегайте слез и долгих прощаний – пусть малыш думает, что впереди его ждут приключения, пираты и сокровища. Вдобавок можете пообещать ему купить по приезде то, что он давно хотел – конфеты, игрушку или телефон. Может, это не слишком педагогично, но вполне может воодушевить даже сложного подростка.
Также важно не выбрасывать то, с чем ребенок не готов расстаться. Если он у вас коллекционер, не надо выбрасывать его собрания карточек, фишек или прилипал из магазина «Дикси» — берите это с собой. Как ни странно, комфорт при переезде создают именно эти необязательные вещи. Они составляют часть нашей идентичности и дороги не только детям, подросткам, но и взрослым. Они помогают воссоздать, ощутить нового себя, потому что любая эмиграция, любой переезд — это разрыв идентичности, который нужно сшивать. На это требуется время и специальные усилия.
Фото: Yandex
Детские суперсилы
Полезным советом может стать основательный разговор с вашим чадом на тему его «суперсил». Обсудите вместе, чем он круче других ребят, и что ему нравится делать просто так, для себя. Именно на этом арсенале ребенок обычно выстраивает свои стратегии выигрыша во взаимоотношениях с окружающими детьми и набирается уверенности, становится морально сильнее.
Можно совместно составить план простых действий, которые будут помогать ему в учебе, общении с одноклассниками и педагогами. Регулярно обсуждайте сложные ситуации и варианты решений, чтобы постепенно вырабатывать у ребенка привычку решать проблемы самостоятельно.
Если в семье несколько детей, отдельно побеседуйте с каждым, потому что с трехлеткой, десятилеткой и 14-летним ребенком будут совершенно разные диалоги.
Фото: Yandex
Другие семьи
Переезд на длительный срок в другую страну – вещь не новая. Возможно, прямо в соседней с вами квартире родители и их дети проходят через те же этапы привыкания и адаптации. Не пытайтесь решить все проблемы самостоятельно, оглядитесь вокруг и спросите совета. В этом вам помогут родительские чаты в Телеграме. Большой популярностью в Армении пользуются эти:
- МАМЫ И ПАПЫ В ЕРЕВАНЕ 🇦🇲 ЧАТ;
- МАМСКАЯ ПОМОЩЬ. Армения;
- Ереван дети | чат родителей;
- Русскоязычные школы в Армении.
Фото: Yandex
Развлечения, спорт и кружки
Пожалуй, лучший способ не унывать – это отвлекаться от меланхоличных мыслей. Сидя дома, этого сделать не выйдет – детям нужно больше гулять и проветриваться. Ереван для этого прекрасное место, где и погода позволяет активный досуг, и инфраструктура. Вот несколько из развлекательных мест:
- тематический парк «Ереван Парк»;
- город профессий «Ситизен»;
- парк развлечений «Лунапарк»;
- Ереванский зоопарк;
- парк развлечений «Парк Победы»;
- игровая площадка «Эль Гарден»;
- детское кафе «Пончиканоц Гранд Кенди».
А лучшие кружки и секции мы перечислили в отдельной статье.
Фото: Yandex
Вывод
Перемена места жительства на каждого действует по-разному. Реакция может зависеть от десятка факторов: возраста ребенка, характера, бывал ли он в стране переезда, есть ли тут друзья и родные, остались ли дома какие-то значимые люди и вещи – лучший друг, животное, бабушка с дедушкой, хобби. Тем не менее родители в силах сгладить процесс адаптации. Важно лишь быть более чуткими к своему чаду и следовать советам психологов.
Добавить комментарий