Что делать при землетрясении в Армении

После событий в Турции мы спросили у МЧС РА о том, что делать в случае землетрясения. На основании их ответа, а также методических рекомендаций, публикуем порядок действий.

После начала толчков у вас есть 20-40 секунд. Если вы в подвале, на первом или втором этаже — бегите на улицу. Возьмите “тревожный рюкзак”. Не ищите в панике одежду, документы, ценные вещи.

Не пользуйтесь лифтом и мобильным телефоном, не пытайтесь снимать или записывать сторис.

 

Прикройте чем-либо голову от падения обломков и веток деревьев. На улице бегите на открытое место. Лучший вариант — на площадь. Если площади рядом нет — подальше ото всех зданий, столбов, памятников, ЛЭП. Не поддавайтесь стадному инстинкту (куда они, туда и я) и контролируйте себя в паникующей толпе: ни в коем случае не падайте.

Եթե երկրաշարժի ժամանակ եղել եք մեքենայում կամ ավտոբուսում.

• Կանգնեք (վարորդին խնդրեք կանգ առնել), եթե դուք կամրջի վրա չեք, կամրջի տակ, թունելում;
• Անջատեք ամրագոտին;
• Բացեք դռները;
• Նստել նստատեղի տակ (ավտոբուսում, եթե հնարավոր է);
• Եթե դա հնարավոր չէ, ծածկեք ձեր գլուխը ինչ-որ բանով;
• Մի իջեք մեքենայից;
• Մի խանգարեք մարդկանց մտնել ձեր մեքենան փրկելու համար:

Если успеваете и знаете как, то перекройте газовый вентиль и выключите электричество.

Затем встаньте:

• ներքին պատին;
• անկյունում;
• կրող հենակետում:

Закройте голову и лицо чем-либо. Если возможно, спрячьтесь под стол. Не подходите к шкафам, окнам, висящим предметам, зеркалам, высокой мебели.
Детей (даже не своих) необходимо укрыть собой.

Если оказались под завалом, помните: без еды и воды вы сможете продержаться достаточно долго, чтобы вас успели спасти.

Не тратьте силы на панику и слезы, особенно если ранены или не чувствуете какой-либо части тела, ощущаете головокружение или видите открытые раны на теле (обломки костей, арматуру и пр.).

Сосредоточьтесь на спасении себя: изучите тело на предмет ран и повреждений; поймите, сколько у вас воды и еды; попытайтесь найти теплую одежду / одеяла (при этом будьте крайне аккуратны в перемещениях, чтоб не спровоцировать обвал).

Попробуйте позвать на помощь. Но не отчаивайтесь, если она придет не сразу.

Спасатели раз в час устраивают “минуты тишины”. В этот момент перестает работать вся техника. Внимательно слушайте и, как только шум машин прекратился, кричите или свистите в свисток.

Քանի դեռ օգնությունը չի եկել, ձեր ուղեղը զբաղված պահեք.

• լուծել հանելուկներ;
• հիշել վերապրածների պատմությունները (ոչ միայն երկրաշարժի ժամանակ);
• երգեր երգել (ոչ բարձրաձայն);
• մտածեք ձեր ծրագրերի մասին և ինչպես կպատմեք ձեր փրկության պատմությունը.
• պատմեք ինքներդ ձեզ անեկդոտներ և մեմեր: Հումորը թուլացնում է ֆիզիկական ցավն ու կորստի ցավը:

Մի մտածեք այս մասին.

• Մի խղճացեք ինքներդ ձեզ;
• Մի մտածեք սիրելիների ճակատագրի մասին.
• Մի մտածիր քո մահվան մասին.
• Մի կարծեք, թե ինչ-որ մեկը չի փրկվել.
• Մի մտածեք կորցրած բաների, նախագծերի մասին.
• Մահացածների մասին մի՛ մտածիր.
• Մի կարծեք, որ ձեզ չեն լսի.
• Մի կարծեք, որ դուք սառել եք և/կամ վիրավորված։

Եթե ձեզ հետ երեխաներ ունեք, շեղեք նրանց և ինքներդ ձեզ այս նույն տեխնիկայով: Եթե ջուրը սակավ է, մի պատմեք նրանց պատմություններ և համառոտ հանգստացրեք նրանց:

Ժամանակից շուտ պատրաստեք արթնացնող ուսապարկ տանը և ձեր աշխատավայրի մոտ: Ներդրեք դրա մեջ.

1. Նույնականացման քարտերի (անձնագիր, կացության թույլտվություն, վարորդական իրավունք, սոցիալական քարտ, միջազգային անձնագիր) և այլ կարևոր փաստաթղթերի պատճեններ: Փաթեթավորեք դրանք ֆայլերի մեջ;
2. Կանխիկ $ և ֏;
3. Չաղած և չքաղցրած բարձր կալորիականությամբ սալիկներ/կրեկերներ;
4. 2-3 շիշ չգազավորված և չքաղցրացված խմելու ջուր;
5. Առաջին օգնության հավաքածու՝ ձեզ անհրաժեշտ դեղամիջոցներ, ցավազրկողներ, հանգստացնող, հակացնցող, վիրակապ, գիպս, յոդ, ակտիվացված փայտածուխ / այլ ներծծող;
6. Power Bank և մետաղալար ձեր հեռախոսի համար;
7. Լապտեր;
8. Սուլոց;
9. Մարտկոցներ լապտերի համար;
10. Ջերմ գուլպաներ, բաճկոն, գլխարկ, ձեռնոցներ;
11. Շվեյցարական դանակ (բազմգործիք):

Պարբերաբար հետևեք այս քայլերին, որպեսզի պատրաստ լինեք և չթուլացնեք ձեր խուճապը.

• Ուսումնասիրություն. տանը և աշխատավայրում որ պատերն են կրող;
• Մշակեք տնից փախուստի երթուղի և աշխատեք երկրաշարժի դեպքում.
• Ասացեք ձեր երեխաներին, թե ինչ անել երկրաշարժի դեպքում։ Նաև վարժեցրեք նրանց;
• Եթե դուք ունեք չքայլող ազգական, նախօրոք նրա հետ զբաղվեք փրկությամբ;
• Իմացեք, թե ինչպես անջատել գազը և անջատել ձեր տան հոսանքը։ Համընկնեք և անջատեք գործողությունը մշակելու համար.
• Ստուգեք տագնապի մեջքի պայուսակի իրերի պիտանելիության ժամկետները և կատարումը.
• Հնարավորության դեպքում պարբերաբար արյուն նվիրեք: Արտակարգ իրավիճակներից հետո արյան դոնորության կայանները միշտ գերբեռնված են:

Եղեք ճկուն վարքագծի և բարոյականության որոշ կանոններում, որպեսզի գոյատևեք.

• Շենքից մերկ դուրս վազելն ավելի կարևոր է, քան փլատակների տակ հագնված լինելը.
• Առանց տագնապալի ուսապարկի դուրս վազելն ավելի կարևոր է, քան դրանով փլատակների տակ լինելը.
• Ձեզ փրկելն ավելի կարևոր է, քան ընտանի կենդանուն.
• Ձեզ փրկելն ավելի կարևոր է, քան զարդերը կամ նոութբուքը.
• Մահացածից մի բան հանելը, որպեսզի ինքն իրեն չսառչի, թալան չէ.
• Կերեք նրա կերակուրն էլ։

Երկրաշարժից հետո մարդիկ միշտ պետք են. Փրկարարներին և պետությանը կարող եք օգնել.

1. Գրանցվեք փլատակների հեռացման համար;
2. Արյուն նվիրաբերել;
3. Սնունդ և տաք հագուստ բաժանել ժամանակավոր կացարաններում.
4. Ապաստանել նրանց, ովքեր մնացել են առանց բնակարանի;
5. Բացեք հավաքածու կամ ինքնուրույն գնեք առաջին անհրաժեշտությունը:

В первые часы после землетрясения не звоните, чтоб не нагружать линию.

Чтобы стать волонтером на разборе завалов, обратитесь в спасательную службу МВД РА.
Адрес: Ереван, ул. Анастаса Микояна, 109/8.